Explore all exercises
All exercises
90 exercises
Drepy s telesnou hmotnostiou
Easy | 100 Calories Burn
Drzanie drepov s telesnou hmotnostiou
Easy | 100 Calories Burn
Ťuknutia ramenami na doske
Easy | 100 Calories Burn
Horolezci
Easy | 100 Calories Burn
Poklesy na podlahe so stolichkou
Easy | 100 Calories Burn
Superman
Easy | 100 Calories Burn
Hyzdiovy most s abdukciou telesnej hmotnosti
Easy | 100 Calories Burn
Stredne krche
Easy | 100 Calories Burn
Odmietnutie poklepania na rameno
Easy | 100 Calories Burn
Superman tiaha
Easy | 100 Calories Burn
Prkenne zdvihaky
Easy | 100 Calories Burn
Kliukaty vypad telesna hmotnosti
Easy | 100 Calories Burn
Kliachiaci push up rad s telesnou hmotnostiou
Easy | 100 Calories Burn
Predlzenie tricepsu v kliaku s telesnou hmotnosťou
Easy | 100 Calories Burn
Krab Twist Toe Tuch
Easy | 100 Calories Burn
Skakajuci Jack
Easy | 100 Calories Burn
Dlhe skreche na rukach
Easy | 100 Calories Burn
Okolo sveta drzí superman
Easy | 100 Calories Burn
Plank reverse fly s fliashou
Easy | 100 Calories Burn
Striedavy vypad na doske
Easy | 100 Calories Burn
Nastenny drep s pauzou telesnej hmotnosti
Easy | 100 Calories Burn
Vypadovy predny kop
Easy | 100 Calories Burn
Poziarny hydrant kruh
Easy | 100 Calories Burn
Kreslo vyvyshene jedna noha glute most
Easy | 100 Calories Burn
Natiahnutie ohybachov zapeystia v klaku
Easy | 100 Calories Burn
Streching Machky
Easy | 100 Calories Burn
Plyo bochny vypad
Easy | 100 Calories Burn
Dynamicky streching adduktorov
Easy | 100 Calories Burn
Bedrovy ohybach na kolenach
Easy | 100 Calories Burn
Kliachiace lat podlahove
Easy | 100 Calories Burn
Stropny vzhliad Stretch
Easy | 100 Calories Burn
Hamstringy
Easy | 100 Calories Burn
Roztiahovanie hyzdí v liahu
Easy | 100 Calories Burn
Drzanie jogovej pozície kobra
Easy | 100 Calories Burn
Natiahnutie na podlahe v liahu na boku
Easy | 100 Calories Burn
Stojate natiahnutie shtvorhlaveho svalu
Easy | 100 Calories Burn
Dynamicky uusek chrbta
Easy | 100 Calories Burn
Pretzel uusek
Easy | 100 Calories Burn
Natiahnutie lytka rovno
Easy | 100 Calories Burn
Kruhy na rukach
Easy | 100 Calories Burn
Kruhy na ramenach
Easy | 100 Calories Burn
Kotník kruuzi
Easy | 100 Calories Burn
Cyklisticke drepy
Easy | 100 Calories Burn
Zadny vypad s telesnou hmotnostiou
Easy | 100 Calories Burn
Diamantovy tlak na kolenach
Easy | 100 Calories Burn
Vysoka doska
Easy | 100 Calories Burn
Vypady striedanie nohy s pauzou telesnej hmotnosti
Easy | 100 Calories Burn
Natiahovanie hrudníka ohnutym ramenom
Easy | 100 Calories Burn
Kreslo nohy vyvyshene glute most
Easy | 100 Calories Burn
Pulzny vypad vpred s telesnou hmotnostiou
Easy | 100 Calories Burn
Striedanie jednej nohy zvyshuje doska
Easy | 100 Calories Burn
Prkenne kolena
Easy | 100 Calories Burn
Doska v pozícii pavuka
Easy | 100 Calories Burn
Pretlachanie lopatiek
Easy | 100 Calories Burn
Striedavy superman
Easy | 100 Calories Burn
Pokles kliachiaceho push up
Easy | 100 Calories Burn
Superman drzí
Easy | 100 Calories Burn
Stolichka Frog Feet Elevated Glute Bridge telesna hmotnosti
Easy | 100 Calories Burn
Mostík so striedavym zdvíhaním nooh
Easy | 100 Calories Burn
Podlaha s chrumkavou podlahou
Easy | 100 Calories Burn
Brushne chrupky
Easy | 100 Calories Burn
Brazílske drepy
Easy | 100 Calories Burn
Vypad dopredu s telesnou hmotnostiou Menshí postoj Vzpriameny trup
Easy | 100 Calories Burn
Pozícia kraba
Easy | 100 Calories Burn
Vysoke kolena
Easy | 100 Calories Burn
Vysoke kolena Twist
Easy | 100 Calories Burn
Kopy do zadku
Easy | 100 Calories Burn
Shikma krivka
Easy | 100 Calories Burn
Vzduchovy bicykel Crunch
Easy | 100 Calories Burn
Pike stlachenie
Easy | 100 Calories Burn
Kardio vypad
Easy | 100 Calories Burn
Skok do a z drepov s telesnou hmotnosťou
Easy | 100 Calories Burn
Dvojity skok drep
Easy | 100 Calories Burn
Oslie kopy telesna hmotnosti
Easy | 100 Calories Burn
Bochny kop s ohnutou nohou v pokliaku
Easy | 100 Calories Burn
Drep s telesnou hmotnostiou na bochnuu nohu
Easy | 100 Calories Burn
Motylie klapky na jogu
Easy | 100 Calories Burn
Kobra s boсhnym natiahnutim brucha
Easy | 100 Calories Burn
Natiahnutie hamstringov v stoji
Easy | 100 Calories Burn
Roztiahovanie hyzdí v sede
Easy | 100 Calories Burn
Natiahnutie lytok v sede
Easy | 100 Calories Burn
Natiahnutie lytok s rukami opretymi o stenu
Easy | 100 Calories Burn
Kluky dookola
Easy | 100 Calories Burn