Easy | 100 Calories Burn
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
4 Steps
Step 1
Začnite v stoji s mierne pokrčenými kolenami a rukami položenými na stehnách.
Step 2
Pri zachovaní pokrčených kolien natiahnite ruky a nohy do strán.
Step 3
Vystrite ruky nad hlavu a roztiahnite nohy na šírku ramien.
Step 4
Pokračujte v skákaní počas predpísaného času.