Ako postupovať Lying Glute Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
V ľahu na chrbte vystrite nohy.
02
Step 2
Pokrčte jedno koleno a potom prekrížte členok druhej nohy pred pokrčeným kolenom.
03
Step 3
Pomocou rúk pritiahnite koleno a prekrížený členok k telu.