Explore all exercises
All Exercises
83 exercises
Kehon painon kyykkyja
Easy | 100 Calories Burn
Kehon painon kyykkyjen pito
Easy | 100 Calories Burn
Lankku olkapaahan napautukset
Easy | 100 Calories Burn
Vuorikiipeilijat
Easy | 100 Calories Burn
Kaanteiset triceps punnerrukset tuolilla
Easy | 100 Calories Burn
Terasmies
Easy | 100 Calories Burn
Pakaralihaksen silta kehonpainon kanssa
Easy | 100 Calories Burn
Keskimmaiset rutistukset
Easy | 100 Calories Burn
Laske olkapaan taputukset
Easy | 100 Calories Burn
Terasmies vetaa
Easy | 100 Calories Burn
Lankkutunkit
Easy | 100 Calories Burn
Kuperkeikka loikka
Easy | 100 Calories Burn
Kehon painon polvipunnerruksen punnerrussarja
Easy | 100 Calories Burn
Kehon painon polvipunnerruksen tricepsin ojennus
Easy | 100 Calories Burn
Sormet ristissa ravun asennossa
Easy | 100 Calories Burn
Hyppaava Jack
Easy | 100 Calories Burn
Pitkat kaden rutistukset
Easy | 100 Calories Burn
Ympari maailmaa superman pito
Easy | 100 Calories Burn
Lankku kaanteinen fly pullon kanssa
Easy | 100 Calories Burn
Vuorotellen lankkujen loikkaus
Easy | 100 Calories Burn
Seina kyykkya tauko kehonpainolla
Easy | 100 Calories Burn
Loikka etupotku
Easy | 100 Calories Burn
Palopostin ympyra
Easy | 100 Calories Burn
Tuoli kohotettu yhden jalan glute bridge
Easy | 100 Calories Burn
Polvistuva ranteen taivutusvenytys
Easy | 100 Calories Burn
Nyrjahdykset kissan asennossa
Easy | 100 Calories Burn
Plyometriset lateraaliset keuhkojumppaotteet
Easy | 100 Calories Burn
Dynaaminen venytys
Easy | 100 Calories Burn
Polvistuva lonkan koukistajan venytys
Easy | 100 Calories Burn
Polvillaan lattian ojennus
Easy | 100 Calories Burn
Venyttely kattoon pain
Easy | 100 Calories Burn
Nyrjahdys makuuasennossa jalkaa nostaen
Easy | 100 Calories Burn
Makuuasennossa glute venyttaa
Easy | 100 Calories Burn
Kobra jooga asento viiveella
Easy | 100 Calories Burn
Lattian venytys sivulle makuuasennossa
Easy | 100 Calories Burn
Seisova quadriceps venytys
Easy | 100 Calories Burn
Selan venytys dynaaminen
Easy | 100 Calories Burn
Rinkeli venyttaa
Easy | 100 Calories Burn
Keuhkojen suoran jalan vasikan venytys
Easy | 100 Calories Burn
Kasivarren ympyrat
Easy | 100 Calories Burn
Hartioiden kierto
Easy | 100 Calories Burn
Nilkka kiertaa
Easy | 100 Calories Burn
Polkupyoran rutistukset
Easy | 100 Calories Burn
Kehon painon taka loikka
Easy | 100 Calories Burn
Timanttipunnerrus polvilla
Easy | 100 Calories Burn
Korkea lankku
Easy | 100 Calories Burn
Keuhkojumppa vuorotellen jalkojen vaihdoilla ja tauko
Easy | 100 Calories Burn
Rintalihasten venytys kaden taivutuksella
Easy | 100 Calories Burn
Pakaralihaksen silta jalat tuolilla
Easy | 100 Calories Burn
Kehonpainon pulssi eteenpain loikka
Easy | 100 Calories Burn
Vuorotellen yhden jalan nostaa lankku
Easy | 100 Calories Burn
Lankku polvi Tucks
Easy | 100 Calories Burn
Hamahakki lankku
Easy | 100 Calories Burn
Lapaluun push up
Easy | 100 Calories Burn
Vuorotellen supermies
Easy | 100 Calories Burn
Laskeutuva polvipunnerrus ylos
Easy | 100 Calories Burn
Terasmies pitaa
Easy | 100 Calories Burn
Tuoli Frog Feet Elevated Glute Bridge kehonpaino
Easy | 100 Calories Burn
Pakaralihaksen silta jalat lepaavat tuolilla sammakkoasennossa
Easy | 100 Calories Burn
Kiertyminen lattialla
Easy | 100 Calories Burn
Kiertaminen puristimessa
Easy | 100 Calories Burn
Brasilialaiset Kiertyminen
Easy | 100 Calories Burn
Kehon painolla eteenpain loikka Pienempi asento pystyasento vartalo ylosalaisin
Easy | 100 Calories Burn
Rapu asento
Easy | 100 Calories Burn
Korkeat polvet
Easy | 100 Calories Burn
Korkeat polvet Twist
Easy | 100 Calories Burn
Kantapaa glute nostaa
Easy | 100 Calories Burn
Sivuttaiset kayrat
Easy | 100 Calories Burn
Curls pyora
Easy | 100 Calories Burn
Diagonaaliset punnerrukset
Easy | 100 Calories Burn
Cardio loikka
Easy | 100 Calories Burn
Sisaan ja ulos kyykkyja hyppaa kehonpainolla
Easy | 100 Calories Burn
Kaksoishyppykyykky
Easy | 100 Calories Burn
Aasi potkii kehonpainolla
Easy | 100 Calories Burn
Sivupotku taivutetulla polvella
Easy | 100 Calories Burn
Kehonpainon kyykky sivulle jalkaan
Easy | 100 Calories Burn
Perhonen jooga lapat
Easy | 100 Calories Burn
Sivuttaisvenytys kobra asennossa
Easy | 100 Calories Burn
Seisova jousen koukistajan venytys
Easy | 100 Calories Burn
Istuen ristikkaisen jalan glute venytys
Easy | 100 Calories Burn
Istuen vasikan venytys
Easy | 100 Calories Burn
Vasikan venytys kadet seinaa vasten
Easy | 100 Calories Burn
Kello punnerrukset
Easy | 100 Calories Burn