Kuinka tehdä Lying Glute Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Ojenna jalkojasi selinmakuulla.
02
Step 2
Taivuta toista polvea ja aseta toisen jalan nilkka ristiin taivutetun polven eteen.
03
Step 3
Vedä polvi ja ristissä oleva nilkka ylöspäin vartaloa kohti käsilläsi.
