Explore all exercises

Arms
Legs
All exercises

All exercises

90 exercises

Kuno svorio pritupimas

Easy | 100 Calories Burn

Kuno svorio pritupimu laikymas

Easy | 100 Calories Burn

Planko pechiu stuktelejimai

Easy | 100 Calories Burn

Alpinistai

Easy | 100 Calories Burn

Kritimai ant grindu su kede

Easy | 100 Calories Burn

Supermenas

Easy | 100 Calories Burn

Sedmenu tiltas su abdukcija kuno svoris

Easy | 100 Calories Burn

Vidurines kryzmes

Easy | 100 Calories Burn

Nusileisti peciu prisilietimai

Easy | 100 Calories Burn

Supermenas traukia

Easy | 100 Calories Burn

Lentos domkratai

Easy | 100 Calories Burn

Curtsy lunge kuno svoris

Easy | 100 Calories Burn

Kuno svoris atsiklaupes stumti iki eilute

Easy | 100 Calories Burn

Kuno svorio klupantis tricepso pratesimas

Easy | 100 Calories Burn

Krabu sukimo pirstas Tuch

Easy | 100 Calories Burn

Sokinejantis Dzekas

Easy | 100 Calories Burn

Ilgu ranku prispaudimai

Easy | 100 Calories Burn

Aplink pasauli supermeno laikymas

Easy | 100 Calories Burn

Atvirkstinis skrydis su buteliu

Easy | 100 Calories Burn

Pakaitinis lentos islankstymas

Easy | 100 Calories Burn

Sieninis pritupimas su kuno svorio pauzemis

Easy | 100 Calories Burn

Iskilmingas priekinis smugis

Easy | 100 Calories Burn

Gaisrinio hidranto ratas kuno svoris

Easy | 100 Calories Burn

Kede pakeltas vienos kojos sedmenu tiltas

Easy | 100 Calories Burn

Rieso lenkiamojo raumens tempimas atsiklaupus

Easy | 100 Calories Burn

Kates ishtempimas

Easy | 100 Calories Burn

Plyo shoninis ishpuolis

Easy | 100 Calories Burn

Adduktoriu dinaminis tempimas

Easy | 100 Calories Burn

Klubo lenkiamojo raumens tempimas ant keliu

Easy | 100 Calories Burn

Keliais klupantis lat grindu ruozas

Easy | 100 Calories Burn

Lubu ishvaizdos ruozas

Easy | 100 Calories Burn

Kojos dvigalvio raumens tempimas gulint

Easy | 100 Calories Burn

Gulintis sedmenu tempimas

Easy | 100 Calories Burn

Kobros jogos pozos laikymas

Easy | 100 Calories Burn

Shoninis grindu tempimas gulint

Easy | 100 Calories Burn

Keturgalvio shlaunies raumens tempimas

Easy | 100 Calories Burn

Nugaros tempimo dinamika

Easy | 100 Calories Burn

Pretzel ruozas

Easy | 100 Calories Burn

Tiesios kojos blauzdos tempimas

Easy | 100 Calories Burn

Ranku ratai

Easy | 100 Calories Burn

Peshiu ratai

Easy | 100 Calories Burn

Chiurnos ratai

Easy | 100 Calories Burn

Dvirachio suspaudimai

Easy | 100 Calories Burn

Kuno svorio galinis ishpuolis

Easy | 100 Calories Burn

Deimantinis stumimas ant keliu

Easy | 100 Calories Burn

Aukshta lenta

Easy | 100 Calories Burn

Shuoliai pakaitomis su pauzes kuno svoriu

Easy | 100 Calories Burn

Sulenktos rankos krutines tempimas

Easy | 100 Calories Burn

Kedes pedu pakeltas sedmenu tiltas

Easy | 100 Calories Burn

Kuno svorio impulsas i prieki

Easy | 100 Calories Burn

Pakaitinis vienos kojos kelia lentos

Easy | 100 Calories Burn

Lentos kelio pritraukimai

Easy | 100 Calories Burn

Voratinklio lenta

Easy | 100 Calories Burn

Lopaties stumimas i virshu

Easy | 100 Calories Burn

Pakaitinis supermenas

Easy | 100 Calories Burn

Nusileidimas atsiklaupus stumti aukshtyn

Easy | 100 Calories Burn

Supermenas turi

Easy | 100 Calories Burn

Kede Varles kojos pakeltas sedmenu tiltas kuno svoris

Easy | 100 Calories Burn

Tiltas su pakaitiniu koju pakelimu

Easy | 100 Calories Burn

Trashkanchios grindys

Easy | 100 Calories Burn

Pilvo presui

Easy | 100 Calories Burn

Brazilijos krimstelejimai

Easy | 100 Calories Burn

Kuno svoris Pirmyn i prieki Lunge Mazesne stovesena Tiesus liemuo

Easy | 100 Calories Burn

Krabo poza

Easy | 100 Calories Burn

Aukshti keliai

Easy | 100 Calories Burn

Aukshti keliai Tvist

Easy | 100 Calories Burn

Uzpakalio smugiai

Easy | 100 Calories Burn

Kryzminis suspaudimas

Easy | 100 Calories Burn

Oro dviratis Crunch

Easy | 100 Calories Burn

Lydekos stumimas

Easy | 100 Calories Burn

Kardio ishstumimas

Easy | 100 Calories Burn

I ir ish pritupimu shuolis kuno svoris

Easy | 100 Calories Burn

Dvigubas shuolio pritupimas

Easy | 100 Calories Burn

Asilo smugiai kuno svoriu

Easy | 100 Calories Burn

Sulenktos kojos shoninis smugis atsiklaupus

Easy | 100 Calories Burn

Kuno svorio pritupimas prie shonines kojos

Easy | 100 Calories Burn

Drugeliu jogos atvartai

Easy | 100 Calories Burn

Kobros shoninis pilvo tempimas

Easy | 100 Calories Burn

Stovimas lanko strenu tempimas

Easy | 100 Calories Burn

Sedimas kryzminis koju sedmenu tempimas

Easy | 100 Calories Burn

Sedimas blauzdu tempimas

Easy | 100 Calories Burn

Blauzdu tempimas rankomis prie sienos

Easy | 100 Calories Burn

Laikrodzio stumimai

Easy | 100 Calories Burn