Kaip daryti Standing Hamstring Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Stovėkite tiesiai, kojos turi būti arti viena kitos.
02
Step 2
Lėtai nuleiskite viršutinę kūno dalį žemyn, laikydami nugarą ir kelius tiesius.
03
Step 3
Išlaikykite šią padėtį nustatytą laiką ir grįžkite atgal.