Explore all exercises
All exercises
90 exercises
Drepy s tielesnou hmotností
Easy | 100 Calories Burn
Drzení drepu s tielesnou hmotností
Easy | 100 Calories Burn
Poklepy na ramena na prknie
Easy | 100 Calories Burn
Horolezecke cviky
Easy | 100 Calories Burn
Poklesy na podlaze se zidlí
Easy | 100 Calories Burn
Superman
Easy | 100 Calories Burn
Hyzdiovy most s abdukcí tielesnie hmotnosti
Easy | 100 Calories Burn
Strední krupky
Easy | 100 Calories Burn
Odmítnutí poklepaní na rameno
Easy | 100 Calories Burn
Superman tahne
Easy | 100 Calories Burn
Prkenne zvedaky
Easy | 100 Calories Burn
Krivy vypad tielesna hmotnost
Easy | 100 Calories Burn
Rada kliku s tielesnou hmotností
Easy | 100 Calories Burn
Tricepsove prodlouzení v kleche s tielesnou hmotností
Easy | 100 Calories Burn
Zkrízene prsty v krabí poze
Easy | 100 Calories Burn
Skakající Jack
Easy | 100 Calories Burn
Dlouhe sklapovachky na pazích
Easy | 100 Calories Burn
Kolem svieta drzí superman
Easy | 100 Calories Burn
Prkno reverse fly s lahví
Easy | 100 Calories Burn
Strídavy vypad na prkne
Easy | 100 Calories Burn
Drep na stiene s pauzou tielesne hmotnosti
Easy | 100 Calories Burn
Vypadovy prední kop
Easy | 100 Calories Burn
Pozarní hydrant kruh
Easy | 100 Calories Burn
Hyzdiovy most na jedne noze na zidli
Easy | 100 Calories Burn
Protazení ohybache zapestí v kleche
Easy | 100 Calories Burn
Vyrony v pozici kochky
Easy | 100 Calories Burn
Plyo bochni vypad
Easy | 100 Calories Burn
Dynamicky strechink adduktoru
Easy | 100 Calories Burn
Protazeni ohybache kychli v kleche
Easy | 100 Calories Burn
Protazeni lat v kleche na podlaze
Easy | 100 Calories Burn
Stropni vzhled Stretch
Easy | 100 Calories Burn
Podvrtnuti podkolenni shlachy vleze se zvednutím nohy
Easy | 100 Calories Burn
Protazeni hyzdi vleze
Easy | 100 Calories Burn
Drzeni jogy v pozici kobry
Easy | 100 Calories Burn
Protazeni vleze na boku
Easy | 100 Calories Burn
Protazeni kvadricepsu ve stoje
Easy | 100 Calories Burn
Dynamicke protazení zad
Easy | 100 Calories Burn
Pretzel stretch
Easy | 100 Calories Burn
Protazeni lytka rovnou nohou ve vypadu
Easy | 100 Calories Burn
Kruhy na pazich
Easy | 100 Calories Burn
Kruhy na ramenou
Easy | 100 Calories Burn
Kotnik krouzi
Easy | 100 Calories Burn
Cyklisticke sklapovachky
Easy | 100 Calories Burn
Zadni vypad s tielesnou hmotnosti
Easy | 100 Calories Burn
Diamantovy klik na kolenou
Easy | 100 Calories Burn
Vysoke prkno
Easy | 100 Calories Burn
Vypady stridave nohou s pauzou tielesne hmotnosti
Easy | 100 Calories Burn
Protazení hrudniku ohnutou pazí
Easy | 100 Calories Burn
Zidle nohy zvyshene hyzdiovy most
Easy | 100 Calories Burn
Pulsni vypad vpred s tielesnou hmotnosti
Easy | 100 Calories Burn
Stridave zvedani jedne nohy prkno
Easy | 100 Calories Burn
Prkenne koleno Tucks
Easy | 100 Calories Burn
Pavouchi prkno
Easy | 100 Calories Burn
Tlacheni na lopatku
Easy | 100 Calories Burn
Stridavy superman
Easy | 100 Calories Burn
Pokles klechmo push up
Easy | 100 Calories Burn
Superman drzi
Easy | 100 Calories Burn
Zidle Frog Feet Elevated Glute Bridge tielesna hmotnost
Easy | 100 Calories Burn
Most se strídavym zvedanim nohou
Easy | 100 Calories Burn
Krupava podlaha
Easy | 100 Calories Burn
Brishni krupky
Easy | 100 Calories Burn
Brazilske krupky
Easy | 100 Calories Burn
Vypad dopredu s tielesnou hmotností Menshí postoj Vzprímeny trup
Easy | 100 Calories Burn
Krabi pozice
Easy | 100 Calories Burn
Vysoka kolena
Easy | 100 Calories Burn
Vysoka kolena Twist
Easy | 100 Calories Burn
Kopani do zadku
Easy | 100 Calories Burn
Shikma krivka
Easy | 100 Calories Burn
Vzduchove kolo Crunch
Easy | 100 Calories Burn
Diagonalní kliky
Easy | 100 Calories Burn
Kardio vypady
Easy | 100 Calories Burn
Drepy uvnitr a venku skok s tielesnou hmotností
Easy | 100 Calories Burn
Dvojity drep s vyskokem
Easy | 100 Calories Burn
Osli kopy tielesna hmotnost
Easy | 100 Calories Burn
Bochni kop s ohnutou nohou v kleche
Easy | 100 Calories Burn
Drep s tielesnou hmotností na bochní nohu
Easy | 100 Calories Burn
Motyli klapky na jogu
Easy | 100 Calories Burn
Protazeni bochních brishních svalu Cobra
Easy | 100 Calories Burn
Protazeni hamstringu ve stoje
Easy | 100 Calories Burn
Protazeni hyzdí vsede
Easy | 100 Calories Burn
Protazeni lytek vsede
Easy | 100 Calories Burn
Protazeni lytek s oporou rukou o zedi
Easy | 100 Calories Burn
Hodinove kliky
Easy | 100 Calories Burn