Explore all exercises
All Exercises
83 exercises
Kehakaalu kukk
Easy | 100 Calories Burn
Keharaskusega kiukke hoidke
Easy | 100 Calories Burn
Plank koos oulgade puudutusega
Easy | 100 Calories Burn
Magironijad
Easy | 100 Calories Burn
Reverse triceps push ups koos tooliga
Easy | 100 Calories Burn
Superman
Easy | 100 Calories Burn
Gluteal bridge koos jalgade pikendamisega
Easy | 100 Calories Burn
Keskmised krympsud
Easy | 100 Calories Burn
Langetage olgade koputamist
Easy | 100 Calories Burn
Superman tombab
Easy | 100 Calories Burn
Plank tostukid
Easy | 100 Calories Burn
Curtsy lungeile
Easy | 100 Calories Burn
Keharaskusega polvili surumine rida
Easy | 100 Calories Burn
Keharaskusega polvili triitsepsi venitus
Easy | 100 Calories Burn
Sormede ristamine krabipoosis
Easy | 100 Calories Burn
Huppav Jack
Easy | 100 Calories Burn
Pikkade kate krompsud
Easy | 100 Calories Burn
Umber maailma superman hoidke
Easy | 100 Calories Burn
Plank koos pudeliga kate kiigutamisega
Easy | 100 Calories Burn
Vahelduv plankude longe
Easy | 100 Calories Burn
Seinakukke keharaskusega pause
Easy | 100 Calories Burn
Lunge ettepoole suunatud loogiga
Easy | 100 Calories Burn
Tuletorjehudrandi ring
Easy | 100 Calories Burn
Tooli tostetud uhe jala glute bridge
Easy | 100 Calories Burn
Polvega randme painutuse venitus
Easy | 100 Calories Burn
Nihked kassi poosis
Easy | 100 Calories Burn
Plyo kulgsammas sirutus
Easy | 100 Calories Burn
Dunaamiline venitus adductorile
Easy | 100 Calories Burn
Puusa polvitus puusa koverdusliigese venitus
Easy | 100 Calories Burn
Polvitus lat poranda sirutus
Easy | 100 Calories Burn
Lae valimus Stretch
Easy | 100 Calories Burn
Saarelihase lamav koverdus ules
Easy | 100 Calories Burn
Lamades puusade venitus
Easy | 100 Calories Burn
Kobra jooga poosi hoidmine
Easy | 100 Calories Burn
Kuljel lamades poranda sirutus
Easy | 100 Calories Burn
Seisev kvadriitsepsi venitus vasakule
Easy | 100 Calories Burn
Selja venitus dunaamiline
Easy | 100 Calories Burn
Pretzel venitada vasakule
Easy | 100 Calories Burn
Kopsutades sirge jala vasika venitus vasakule
Easy | 100 Calories Burn
Kate ringid
Easy | 100 Calories Burn
Olgade ringid
Easy | 100 Calories Burn
Polle ringid
Easy | 100 Calories Burn
Jalgrattakropsud
Easy | 100 Calories Burn
Tagumine lonks keharaskusega
Easy | 100 Calories Burn
Punnitusi polvili rombikujulises asendis
Easy | 100 Calories Burn
Korge plank
Easy | 100 Calories Burn
Lunges vaheldumisi jalaga pausi keharaskusega
Easy | 100 Calories Burn
Painutatud kae rinnakorvi venitus
Easy | 100 Calories Burn
Tooli jalad tostetud glute bridge
Easy | 100 Calories Burn
Keharaskuse impulss ettepoole longe
Easy | 100 Calories Burn
Vaheldumisi uhe jala tõstab plank
Easy | 100 Calories Burn
Plank polve Tucks
Easy | 100 Calories Burn
Plank amblikupoosis
Easy | 100 Calories Burn
Touked olgadele
Easy | 100 Calories Burn
Vahelduv supermees
Easy | 100 Calories Burn
Langetatud polvili surumine
Easy | 100 Calories Burn
Superman hoiab
Easy | 100 Calories Burn
Gluteal bridge kusjuures jalad toetuvad toolile konnapoosis
Easy | 100 Calories Burn
Sild koos vahelduvate jalgade tostmisega
Easy | 100 Calories Burn
Porandal keerutamine
Easy | 100 Calories Burn
Kohulihaste krunnid
Easy | 100 Calories Burn
Brasiilia keerdkaigud
Easy | 100 Calories Burn
Keharaskusega ettepoole longe Vaiksem asend Pustine torso
Easy | 100 Calories Burn
Krabi poos
Easy | 100 Calories Burn
Korged polved
Easy | 100 Calories Burn
Korged polved Twist
Easy | 100 Calories Burn
Kanna ja tuharate tostmine
Easy | 100 Calories Burn
Kaldane kroksatus
Easy | 100 Calories Burn
Keerutav jalgratas
Easy | 100 Calories Burn
Diagonaalsed touked
Easy | 100 Calories Burn
Kardiovaljaasted
Easy | 100 Calories Burn
Sisse ja valja kukid huppavad keharaskusega
Easy | 100 Calories Burn
Topelthuppe kukke
Easy | 100 Calories Burn
Aasiporgud keharaskusega
Easy | 100 Calories Burn
Painutatud jala kulgporge polvili
Easy | 100 Calories Burn
Keharaskusega kukke kulgmise jalaga
Easy | 100 Calories Burn
Liblikas jooga klapid
Easy | 100 Calories Burn
Cobra külgmine Ab Stretch
Easy | 100 Calories Burn
Seisev vibu saarelihase venitus
Easy | 100 Calories Burn
Istuv ristisaarte sirutus
Easy | 100 Calories Burn
Istuv vasikate venitus
Easy | 100 Calories Burn
Vasika venitus katega vastu seina
Easy | 100 Calories Burn
Kella touked
Easy | 100 Calories Burn