Kuidas teha Standing Hamstring Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Seisa sirgelt, jalad üksteise lähedal.
02
Step 2
Langetage aeglaselt ülakeha alla, hoides selja ja põlved sirgelt.
03
Step 3
Hoidke seda asendit ettenähtud aja ja tulge tagasi üles.