Explore all exercises
All Exercises
83 exercises
Kneboy med kroppsvekt
Easy | 100 Calories Burn
Kneboy med forsinkelse
Easy | 100 Calories Burn
Skulderbank i planke
Easy | 100 Calories Burn
Fjellklatrere
Easy | 100 Calories Burn
Omvendte triceps push ups med stol
Easy | 100 Calories Burn
Supermann
Easy | 100 Calories Burn
Glutebro med abduksjon kroppsvekt
Easy | 100 Calories Burn
Midtre crunches
Easy | 100 Calories Burn
Nedadgaende skulderklapping
Easy | 100 Calories Burn
Supermann trekker
Easy | 100 Calories Burn
Kneboy pa planken
Easy | 100 Calories Burn
Nikkende utfall med kroppsvekt
Easy | 100 Calories Burn
Knestaende armhevinger med kroppsvekt
Easy | 100 Calories Burn
Tricepsstrekk med kroppsvekt pa kne
Easy | 100 Calories Burn
Kryssberoringer med fingrene i krabbe posisjon
Easy | 100 Calories Burn
Jack the Ripper
Easy | 100 Calories Burn
Lange armhevinger
Easy | 100 Calories Burn
Rundt om i verden holder Supermann
Easy | 100 Calories Burn
Planken med armsving med en flaske
Easy | 100 Calories Burn
Alternerende plankeutfall
Easy | 100 Calories Burn
Veggboy med pause kroppsvekt
Easy | 100 Calories Burn
Utfallspark foran
Easy | 100 Calories Burn
Brannhydrant sirkel
Easy | 100 Calories Burn
Stolhevet glutebro med ett ben
Easy | 100 Calories Burn
Knelende handleddsboyerstrekk
Easy | 100 Calories Burn
Forstuinger i kattens stilling
Easy | 100 Calories Burn
Plyometriske sidelunges med strekk
Easy | 100 Calories Burn
Dynamisk toyning av adduktorene
Easy | 100 Calories Burn
Knelende hofteboyestrekning
Easy | 100 Calories Burn
Knestaende lattestrekk pa gulvet
Easy | 100 Calories Burn
Strekk med blikket opp mot taket
Easy | 100 Calories Burn
Liggende hamstringsstrekk
Easy | 100 Calories Burn
Sittebensstrekk liggende
Easy | 100 Calories Burn
Kobra yoga posisjon med pause
Easy | 100 Calories Burn
Sideliggende gulvstrekk
Easy | 100 Calories Burn
Staende quadricepsstrekk
Easy | 100 Calories Burn
Dynamisk ryggstrekk
Easy | 100 Calories Burn
Pretzel strekk
Easy | 100 Calories Burn
Utstrakt leggstrekk med strake ben til venstre
Easy | 100 Calories Burn
Sirkler rundt armene
Easy | 100 Calories Burn
Skuldersirkler
Easy | 100 Calories Burn
Ankelen sirkler
Easy | 100 Calories Burn
Vridninger pa sykkel
Easy | 100 Calories Burn
Utfall bakover med kroppsvekt
Easy | 100 Calories Burn
Armhevinger pa knærne i diamantposisjon
Easy | 100 Calories Burn
Hoy planke
Easy | 100 Calories Burn
Utfall med kroppsvekt pa hvert ben med pause
Easy | 100 Calories Burn
Boyd arm bryststrekk
Easy | 100 Calories Burn
Forhoyet glutebro med stolfotter
Easy | 100 Calories Burn
Utfall fremover med kroppsvektspuls
Easy | 100 Calories Burn
Alternerende enkle beinloft planke
Easy | 100 Calories Burn
Kneboy i planke
Easy | 100 Calories Burn
Edderkoppplanke
Easy | 100 Calories Burn
Armhevinger for skulderbladene
Easy | 100 Calories Burn
Vekslende supermann
Easy | 100 Calories Burn
Nedoverboyde armhevinger pa kne
Easy | 100 Calories Burn
Supermann holder
Easy | 100 Calories Burn
Gluteal bro med bena hvilende pa en stol i froskestilling
Easy | 100 Calories Burn
Bro med alternerende benhev
Easy | 100 Calories Burn
Knuse gulvet
Easy | 100 Calories Burn
Vridning pa pressen
Easy | 100 Calories Burn
Brasilianske crunches
Easy | 100 Calories Burn
Utfall med kroppsvekt fremover Mindre stilling Oppreist overkropp
Easy | 100 Calories Burn
Krabbepositur
Easy | 100 Calories Burn
Hoye kner
Easy | 100 Calories Burn
Vri med knerne hoyt hevet
Easy | 100 Calories Burn
Spark i rumpa
Easy | 100 Calories Burn
Sidevridninger
Easy | 100 Calories Burn
Vridning av sykkel
Easy | 100 Calories Burn
Diagonale armhevinger
Easy | 100 Calories Burn
Cardio utfall
Easy | 100 Calories Burn
Inn og ut kneboy hopp kroppsvekt
Easy | 100 Calories Burn
Dobbel hopp kneboy
Easy | 100 Calories Burn
Eselspark kroppsvekt
Easy | 100 Calories Burn
Sidespark med boyde ben knestaende
Easy | 100 Calories Burn
Kroppsvekt kneboy til sideben
Easy | 100 Calories Burn
Sommerfugl yogastilling med svingninger
Easy | 100 Calories Burn
Lateral strekk i kobrastilling
Easy | 100 Calories Burn
Staende hamstringstrekk
Easy | 100 Calories Burn
Sittende gluteal muskelstrekk med krysset ben
Easy | 100 Calories Burn
Sittende leggstrekk
Easy | 100 Calories Burn
Leggstrekk med hendene mot veggen
Easy | 100 Calories Burn
Armhevinger i en sirkel
Easy | 100 Calories Burn