Kuinka tehdä In Out Squat Jumps?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
5 Steps
01
Step 1
Seiso suorassa, jalat yhdessä ja kädet sivuilla.
02
Step 2
Hyppää ylös, levitä jalat ja taivuta polvia.
03
Step 3
Laskeudu kyykkyyn, paina lantiota taaksepäin ja pidä selkä suorana.
04
Step 4
Kun haluat hypätä takaisin ylös ja palata alkuasentoon, työnnä kantapäillä.
05
Step 5
Jatka, kunnes sarja on valmis.