Як виконати Chair Dips?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Коли ви сідаєте, покладіть долоні на край стільця.
02
Step 2
Зігніть лікті, тримаючи їх підтягнутими, щоб опустити спину.
03
Step 3
Знову підніміть руки і повторіть протягом встановленого часу.