Hur man gör High Knees?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Stå med fötterna höftbrett isär.
02
Step 2
Lägg vikten på tårna och lyft vänster knä upp mot bröstet.
03
Step 3
Byt till att lyfta höger knä mot bröstet.
04
Step 4
Fortsätt att växla ben och rör dig i snabb takt.