Kako narediti In Out Squat Jumps?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
5 Steps
01
Step 1
Stojte vzravnano, z nogami skupaj in rokami ob straneh.
02
Step 2
Skočite, razmaknite noge in pokrčite kolena.
03
Step 3
Spustite se v počep, boke potisnite nazaj in hrbet naj bo raven.
04
Step 4
Za skok nazaj in vrnitev v začetni položaj potisnite pete.
05
Step 5
Nadaljujte, dokler ni komplet končan.