Ako postupovať Ankle Circles?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
S nohami na šírku bokov a rukami po stranách zaujmite rovný postoj.
02
Step 2
Špičky ľavej nohy nasmerujte nadol a preneste váhu na pravú nohu.
03
Step 3
Urobte malý kruh členkami a začnite otáčať ľavou nohou.
