Exercise Image

Cum se face Chair Dips?

Easy | 100 Calories Burn

Description

Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.

How To Do It

3 Steps

01

Step 1

Așezați palmele pe marginea scaunului atunci când vă așezați.

02

Step 2

Îndoiți coatele menținându-le îndoite pentru a vă coborî spatele.

03

Step 3

Ridicați brațele încă o dată și repetați pentru timpul prescris.

Similar exercises

Create your personal program