Cum se face Standing Hamstring Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Stați drept, cu picioarele apropiate unul de celălalt.
02
Step 2
Coborâți încet partea superioară a corpului, menținând spatele și genunchii drepți.
03
Step 3
Mențineți această poziție pentru timpul prescris și reveniți în sus.