Hoe te doen Lying Glute Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Strek je benen terwijl je op je rug ligt.
02
Step 2
Buig één knie en kruis dan de enkel van het andere been voor de gebogen knie.
03
Step 3
Trek de knie en de gekruiste enkel omhoog naar je lichaam met je handen.