Kurk įpročius savo tempu
Atsakyk į 3 klausimus, gauk asmeninę treniruočių programą ir skirk laiko sveikiems įpročiams ugdyti.
Pradėkime nuo Tavo tikslo:
Kaip veikia GoingFit?
Atsakyk į 3 klausimus ir išbandyk pirmąją asmeninę treniruotę jau šiandien.
Prijunk savo Google kalendorių, kad gautum priminimus apie artėjančias treniruotes.
Įpročiai geriausiai susiformuoja tada, kai jie kartojami kasdien, kaip valantis dantis. Taigi tikėkis bent nedidelio pratimo kasdieną.
Peržiūrėti daugiau pratimų
