Come fare Sidelying Floor Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
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How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Sdraiatevi su un fianco e sul braccio, tenendolo esteso e sotto la testa.
02
Step 2
Portare l'altro braccio in alto, tenendolo vicino alla testa.
03
Step 3
Cambiare lato e ripetere con l'altro braccio.