Bagaimana caranya Crab Toe Tuch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Kedua tangan Anda harus berada di belakang Anda saat Anda duduk di atas matras dengan kedua kaki menyatu dan lutut ditekuk.
02
Step 2
Angkat kaki kanan ke atas dan sentuh kaki kanan Anda dengan tangan kiri saat Anda mengangkat pinggul dari matras.
03
Step 3
Angkat kaki kiri Anda, letakkan kaki kanan di atas matras, dan sentuh kaki kiri Anda dengan tangan kanan.
04
Step 4
Lanjutkan mengganti kaki sampai set selesai.
