Kuinka tehdä Standing Hamstring Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Seiso suorassa jalat lähellä toisiaan.
02
Step 2
Laske ylävartalo hitaasti alaspäin pitäen selkä ja polvet suorina.
03
Step 3
Pidä tätä asentoa säädetyn ajan ja nouse takaisin ylös.