Kuinka tehdä Lunging Calf Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
5 Steps
01
Step 1
Seiso polvet suorina, toinen jalka ojennettuna taakse ja toinen jalka pitkälle eteen.
02
Step 2
Molemmat jalat osoittavat suoraan eteen.
03
Step 3
Laske vartaloa eteenpäin taivuttamalla vain etummaista polvea.
04
Step 4
Pidä venytystä säädetyn ajan.
05
Step 5
Toista toinen jalka.
