Kuidas teha In Out Squat Jumps?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
5 Steps
01
Step 1
Seiske sirgelt, jalad koos ja käed külgedel.
02
Step 2
Hüppa üles, siruta jalad laiali ja painuta põlvi.
03
Step 3
Laskuge kükki, surudes puusad tagasi ja hoides selga sirgelt.
04
Step 4
Et hüpata tagasi üles ja jõuda tagasi lähteasendisse, suruge läbi kannade.
05
Step 5
Jätkake, kuni komplekt on valmis.