Cómo hacerlo Side Lunge?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
5 Steps
01
Step 1
Empieza con las piernas abiertas.
02
Step 2
Para realizar una estocada lateral, extiende una pierna y dóblala por la rodilla.
03
Step 3
Golpea con la mano opuesta en el suelo delante de ti al mismo tiempo.
04
Step 4
Con una pierna salta en una estocada lateral mientras das golpecitos con la otra, empuja.
05
Step 5
Alternar estocadas laterales y toques.