Cómo hacerlo Ankle Circles?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Con los pies separados a la anchura de las caderas y los brazos a los lados, adopta una postura recta.
02
Step 2
Dirija los dedos del pie izquierdo hacia abajo y desplace el peso hacia la pierna derecha.
03
Step 3
Haz un pequeño círculo con los tobillos mientras empiezas a girar el pie izquierdo.
