Cómo hacerlo Crab Toe Tuch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Las manos deben estar detrás de ti mientras te sientas en la esterilla con los pies juntos y las rodillas flexionadas.
02
Step 2
Levanta la pierna derecha y contacta el pie derecho con la mano izquierda mientras levantas la cadera de la esterilla.
03
Step 3
Levanta la pierna izquierda, coloca el pie derecho sobre la esterilla y contacta el pie izquierdo con la mano derecha.
04
Step 4
Continúe cambiando de pierna hasta terminar la serie.