Sådan gør du Jumping Jack?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Start med at stå med let bøjede knæ og hænderne hvilende på lårene.
02
Step 2
Stræk arme og ben ud til siderne, mens du holder knæene bøjede.
03
Step 3
Stræk armene ud over hovedet, og spred benene mere end skulderbredde.
04
Step 4
Fortsæt med at hoppe i den foreskrevne tid.
