Як виконати Sidelying Floor Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Ляжте на бік і на руку, тримаючи її витягнутою і під головою.
02
Step 2
Підніміть другу руку вгору, тримаючи її близько до голови.
03
Step 3
Поміняйте сторону і повторіть з іншою рукою.