Exercise Image

Hur man gör Standing Hamstring Stretch?

Easy | 100 Calories Burn

Description

Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.

How To Do It

3 Steps

01

Step 1

Stå rakt med fötterna nära varandra.

02

Step 2

Sänk långsamt ner överkroppen samtidigt som du håller ryggen och knäna raka.

03

Step 3

Håll denna position under den föreskrivna tiden och kom upp igen.

Similar exercises

Create your personal program