Hur man gör Sidelying Floor Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Lägg dig på sidan och håll armen utsträckt och under huvudet.
02
Step 2
För upp den andra armen och håll den nära huvudet.
03
Step 3
Byt sida och upprepa med den andra armen.