Hur man gör Side Lunge?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
5 Steps
01
Step 1
Börja i en bredbent ställning.
02
Step 2
För att göra ett sidoutfall sträcker du ut ena benet och böjer det i knät.
03
Step 3
Knacka samtidigt med motsatt hand på golvet framför dig.
04
Step 4
Hoppa in i en sidolutning med ena benet medan du knackar med det andra och tryck av.
05
Step 5
Varva utfallssteg och beröringar på sidan.