Kako narediti Decline Shoulder Taps?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Postavite noge na klop, stol ali kaj drugega, kar je višje od tal.
02
Step 2
Za pomoč pri izvajanju počepov široko razprite noge.
03
Step 3
Stisnite trebušne mišice in se z desno roko dotaknite leve rame.
04
Step 4
Ponovite na drugi strani.