Kako narediti Seated Glute Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Sedeti začnite tako, da so noge iztegnjene pred vami in rahlo pokrčene v kolenih.
02
Step 2
Od tam prekrižajte desno golen pred levim stegnom.
03
Step 3
S trupom se nagnite naprej, hrbet pa naj bo raven.
04
Step 4
V tem položaju vztrajajte predpisani čas in ponovite z drugo nogo.