Ako postupovať High Knees?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Postavte sa s nohami na šírku bokov.
02
Step 2
Váhu položte na špičky a ľavé koleno zdvihnite k hrudníku.
03
Step 3
Prepnite na zdvihnutie pravého kolena k hrudníku.
04
Step 4
Pokračujte v striedaní nôh a rýchlom tempe.