Cum se face Crab Toe Tuch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Mâinile trebuie să fie în spatele vostru în timp ce stați pe saltea cu picioarele apropiate și genunchii îndoiți.
02
Step 2
Ridicați piciorul drept în sus și contactați piciorul drept cu mâna stângă în timp ce vă ridicați șoldurile de pe covor.
03
Step 3
Ridicați piciorul stâng, puneți piciorul drept pe covor și contactați piciorul stâng cu mâna dreaptă.
04
Step 4
Continuați să schimbați picioarele până când setul este terminat.