Jak zrobić Sidelying Floor Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Połóż się na boku i na ramieniu, trzymając je wyciągnięte i poniżej głowy.
02
Step 2
Podnieś drugą rękę, trzymając ją blisko głowy.
03
Step 3
Zmień strony i powtórz z drugą ręką.