Jak zrobić Ankle Circles?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Stopy rozstawione na szerokość bioder, ręce przy bokach, wyprostowana postawa.
02
Step 2
Skieruj lewe palce stóp w dół i przenieś ciężar ciała na prawą nogę.
03
Step 3
Zrób małe kółko kostkami, zaczynając obracać lewą stopę.