Jak zrobić Crab Toe Tuch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Ręce powinny znajdować się za plecami, podczas gdy siedzisz na macie ze złączonymi stopami i ugiętymi kolanami.
02
Step 2
Unieś prawą nogę do góry i zetknij prawą stopę z lewą ręką, unosząc biodra z maty.
03
Step 3
Podnieś lewą nogę, umieść prawą stopę na macie i dotknij lewej stopy prawą ręką.
04
Step 4
Kontynuuj przełączanie nóg, aż zestaw zostanie ukończony.