Hvordan gjøre Standing Hamstring Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Stå rett med føttene tett inntil hverandre.
02
Step 2
Senk overkroppen sakte ned, samtidig som du holder ryggen og knærne strake.
03
Step 3
Hold denne stillingen i den foreskrevne tiden, og kom opp igjen.