Hvordan gjøre Sidelying Floor Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Legg deg på siden og hold armen utstrakt og under hodet.
02
Step 2
Før den andre armen opp, og hold den nær hodet.
03
Step 3
Bytt side og gjenta med den andre armen.