Hoe te doen Butterfly Yoga Flaps?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
5 Steps
01
Step 1
Begin met zitten.
02
Step 2
Buig je knieën en breng je voetzolen naar elkaar toe.
03
Step 3
Plaats je handen op je enkels of schenen.
04
Step 4
Verleng je ruggengraat en verbreed je borst.
05
Step 5
Beweeg zachtjes op en neer met je knieën, zodat je binnenkant van je dijen strekt.