Hoe te doen Standing Hamstring Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Ga rechtop staan met je voeten dicht bij elkaar.
02
Step 2
Laat je bovenlichaam langzaam zakken terwijl je je rug en knieën recht houdt.
03
Step 3
Houd deze positie de voorgeschreven tijd vast en kom weer omhoog.
