Kā rīkoties Standing Hamstring Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Stāviet taisni ar kājām tuvu viena otrai.
02
Step 2
Lēnām nolaidiet ķermeņa augšdaļu uz leju, muguru un ceļgalus turot taisnus.
03
Step 3
Noturiet šo pozīciju norādīto laiku un atgriezieties atpakaļ.