Kā rīkoties Sidelying Floor Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
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How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Nogulieties uz sāniem un uz rokas, turot to izstieptu un zem galvas.
02
Step 2
Paceliet otru roku uz augšu, turot to tuvu pie galvas.
03
Step 3
Pārslēdziet puses un atkārtojiet ar otru roku.