Come fare Chair Dips?
Easy | 100 Calories Burn
Description
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How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Quando vi sedete, appoggiate i palmi delle mani sul bordo della sedia.
02
Step 2
Piegare i gomiti tenendoli infilati per abbassare il sedere.
03
Step 3
Sollevare nuovamente le braccia e ripetere per il tempo prescritto.