Come fare Decline Shoulder Taps?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Posizionate i piedi su una panchina, una sedia o qualcosa di più alto del livello del suolo.
02
Step 2
Allargare le gambe per farsi aiutare nell'esecuzione delle flessioni.
03
Step 3
Stringere i muscoli addominali e battere la spalla sinistra con la mano destra.
04
Step 4
Ripetere sull'altro lato.