Comment faire Crab Toe Tuch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Vos mains doivent être derrière vous et vous vous asseyez sur le tapis, les pieds joints et les genoux pliés.
02
Step 2
Levez la jambe droite et mettez votre pied droit en contact avec votre main gauche tout en soulevant vos hanches du tapis.
03
Step 3
Levez la jambe gauche, placez votre pied droit sur le tapis et appuyez sur votre pied gauche avec votre main droite.
04
Step 4
Continuez à changer de jambe jusqu'à ce que la série soit terminée.