Comment faire In Out Squat Jumps?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
5 Steps
01
Step 1
Tenez-vous droit, les pieds joints et les mains le long du corps.
02
Step 2
Sautez, écartez les pieds et pliez les genoux.
03
Step 3
Descendez en position accroupie, en pressant les hanches vers l'arrière et en gardant le dos droit.
04
Step 4
Pour se relever et revenir à la position de départ, il faut pousser avec les talons.
05
Step 5
Continuer jusqu'à ce que le jeu soit terminé.